En esta entrada de blog te explicamos los beneficios que aporta una buena alimentación a nuestra salud mental.

Parece ser que los jóvenes de ahora tienen más depresión y ansiedad que los jóvenes de antes. ¿Es esto cierto? Y si es así, ¿por qué?

Hoy en día, nos enfocamos en nuestros objetivos laborales y en los demás, olvidándonos de nosotros mismos. Es hora de cambiarlo.

En 1940, David Wechsler describió por primera vez la influencia de factores no intelectivos sobre el comportamiento inteligente y...

Como, desgraciadamente, todos sabemos, la enfermedad del coronavirus (Covid-19) apareció por primera vez en noviembre de 2019 en Wuhan,...

Desde 1995, el 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Este día se utiliza para concienciar y visibilizar los...